关于挑战俯卧撑

来源:weibo.sheng-huo.org     更新日期:2020年09月24日
今天是8月1日,一个充满着荣光闪耀的日子。在这个特殊的日子里,郭德纲儿徒烧饼在德云社内部搞了一个“20级花式俯卧撑挑战”活动,众同门以及粉丝朋友纷纷参与话题,向最可爱的人民子弟兵致敬。
烧饼发起这个活动,一方面希望通过德云社演员各自录制俯卧撑接力影片,为军人朋友们加油和致敬;另一方面旨在推动全民健身,强壮国人体魄。
中午12时,活动由烧饼发起后,他按要求相当规矩地完成了挑战。
熟悉德云社的都知道,烧饼是德云美男改造计划中,最成功的一位,不仅做到了减重,而且练就了线条分明肌肉炸裂的健美身材,并因此登上过某专业健身杂志的封面。可想而知,一般健身方面的挑战,他自然不在话下。
烧饼完成花式俯卧撑挑战后,接力棒传给了孟鹤堂、周九良、曹鹤阳等人,截至下午四时,这几位先后交出了自己录制的“花式俯卧撑挑战”的作业。
最后几经辗转,由曹鹤阳把接力棒交到了德云社副总栾云平手上。
不过截至发稿,栾云平没能召唤出他艾特的对象杨九郎,鉴于他副总的身份, 在德云社内部有很高的威望,这条接力线应该不会在此中断,或许杨九郎此刻就在录视频吧!
值得一提的是,栾云平与前面几位小师弟做法不同,他交出的“俯卧撑挑战”作业居然是趴在墙上做起俯卧撑动作,做完后假装呼哧带喘的,为此有粉丝帮他贴心注明:横放手机才是视频正确的打开方式……
栾云平这倒不像耍赖皮,更像是作为相声艺人在抖包袱,但与正儿八经健身达人出身的烧饼相映成趣,进而引发热议!
留言区出现了五花八门的评论,大伙七嘴八舌险成“战场”。随便翻几条可见,有人客观评价称过于敷衍,有人特别认真表示“你觉得你很幽默?”、“子弟兵被你气着了”吐露自己觉得尴尬的心声,更多留言人是栾队的粉丝,跟他互动玩梗的。只能说一千个读者眼中,就有一千个哈姆雷特吧,不过总的来说德云社的和谐氛围是让人艳羡的,同门之间的情谊,犹如有爱的一家人一样。
德云社“花式俯卧撑”接力赛还在继续,这得益于一直传播着正能量的烧饼。为一线护士手写接力也是饼哥开的头,疫期洗手舞接力也是饼哥开的头,不得不说烧饼的粉丝是非常幸运的,不用催他营业,每天都会发面包片子,偶尔换换花样,时不时的发起在线接力活动,而且每次都会带着师兄弟一起营业,让粉丝们一饱相思之苦。
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我想问挑战中的俯卧撑是多少?单臂是多少? : 应该是100个,单臂20个

单手手背做俯卧撑能不能挑战吉尼斯记录 双脚离地一米做单手手背俯卧撑多少个才能挑战吉尼斯? : 以前从不知道原来还可以单手手背做俯卧撑的,直到....曾经一直觉得当年的谢霆锋是靠脸吃饭的,直到....2007年无意中看到谢霆锋在为《咏春》做宣传时,单手手背做俯卧撑...于是问了下度娘,才知道谢霆锋十五六岁就去日本学音乐,据说吃了外人不得而知很多很多苦...不是什么蜜,只是个人感想.http://v.youku.com/v_show/id_XODMyNjk4MA==.html?f=609567

人最多能练多少俯卧撑? : 根据吉尼斯世界记录记载,在俯卧撑上已经有26项世界记录,如下:1、一口气直落俯卧撑世界记录:10507个,Minoru Yoshida,日本人,1980年10月2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录:1500230个,Paddy Doyle,英国人,1988年10月...

怎样练好俯卧撑? : 应该先练练上肢力量 在连俯卧撑呢个

俯卧撑多久做一次比较好 持久坚持才是王道 : 最好是天天做,记得网上以前有个俯卧撑挑战来,你可以试一试 第一天做10个 第二天做20个一次类推 做六天休息一天 直到一次能做完100个,这个挑战非常不错 可以常识一下,对二头肌 和胸肌都有比较好的锻炼效果

俯卧撑训练如何增加强度 : 有几种方法: 1、背后加杠铃片,最好有人帮助,自己放不太好放,被压住也不太好起. 2、抬高脚的位置,但这会转移训练的部位. 3、找人躺背上,如果力量不足,可以抬高手的位置. 4、增宽握距,越宽的握距,对胸肌的刺激越大. 5、身体下降的更低,为使身体下降更低,可以用俯卧撑架,或在两张长凳、双杠之间做.

一次能做20个俯卧撑算什么水平,体重136.刚刚练半个月,多少个算合格. : 普通俯卧撑的话,算是合格了.接下来你可以加大难度,可以试试把手往下放一点,还是以20个为标准去做,就行了.

黄渤,罗志祥被孙红雷惩罚水中做俯卧撑是哪一期 : 黄渤、罗志祥被孙红雷惩罚水中做俯卧撑是极限挑战第二季第六期最后,孙红雷取得最后的胜利,作为惩罚,他罚黄渤和罗志祥在海水里做俯卧撑.

我以前一口气能做40个俯卧撑,虽然不怎么标准现在做20个都十分勉强... : 这是因为一段时间不锻炼,手臂肌肉一直是放松状态,支撑不了你40个俯卧撑,但你只要持续锻炼一段时间,很容易恢复过来,坚持1-2个星期,做40个没问题,也可以挑战一下50个.